失速

マラソンはイーブンペースで走りきれるのが理想だと誰もが理解していると思いますが、後半で失速してしまう方も多いと思います。私も第39回つくばマラソンでやってしまいました。 以前は実力に見合った目標を設定していたので、後半落とさずネガテ...