その他論文紹介【論文紹介】ほぼ同タイムの男女の生理学的特性の違い 当たり前ですが男性と女性は体の作りが大きく異なります。 外見的な特徴としては身長差や体重差、体脂肪率などがまず違いとして現れますが、それらがランニングに及ぼす影響については前から気になっていました。 私自身もVO2maxは男性... 2019.11.06その他論文紹介
ダニエルズ理論VDOTによる男女年齢差を超えた走力比較方法 市民ランナーはそもそも、練習に費やせる時間・練習環境・仕事の状況・家庭の状況・運動経験・そして先天的な才能と、あらゆる条件が不平等ですので、他人と比較する事自体が意味のないことです。 ですが、SNSなどで他の方の練習を拝見する機会が... 2019.10.22ダニエルズ理論
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